Palesz bringázás

Zwift - Tine in Makuri Islands2023.03.27 Hétfő, 20:25:06

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:06

Távolság

30.95 km Szint: 160 m

Tempó

01:57 p/km (30.90 km/h)

Pulzus

Átlag
131
Minimum
80
Maximum
154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 160 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Átlagos pedálfordulat: 84

Átlagos teljesítmény: 166 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:54 1 01:54 31.58 -11 0 0 0 0
00:01:25 1.01 01:24 42.78 -24 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 -4 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:02:09 1.01 02:08 28.19 -2 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -1 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 1 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 6 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -6 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 1 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 1 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 0 0 0
00:01:34 0.99 01:35 37.91 1 0 0 0 0
00:02:57 1 02:57 20.34 29 0 0 0 0
00:04:29 1 04:29 13.38 33 0 0 0 0
00:02:08 1.01 02:07 28.41 6 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -3 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -4 0 0 0 0
00:01:18 1 01:18 46.15 -19 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -11 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -23 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -5 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -1 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 0 0 0 0 0
00:03:24 0.94 03:37 16.59 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!