firtam 12.55 km Futás 2023-03-16-n 19:29-kor

firtam futás

2023.03.16 Csütörtök, 19:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:53

Távolság

12.55 km Szint: 61 m

Tempó

06:08 p/km (9.79 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 61 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:04	1	05:04	11.84	0	93	173	156
00:05:29	1	05:29	10.94	1	145	169	159
00:06:36	1	06:36	9.09	19	150	171	161
00:06:00	1	06:00	10.00	0	128	174	158
00:05:30	1	05:30	10.91	0	156	175	166
00:06:22	1	06:22	9.42	0	138	173	160
00:06:21	1	06:21	9.45	2	142	174	161
00:05:31	1	05:31	10.88	2	171	179	175
00:06:04	1	06:04	9.89	4	152	178	169
00:06:38	1	06:38	9.05	4	153	179	164
00:07:16	1	07:16	8.26	14	109	174	158
00:06:38	1	06:38	9.05	15	107	174	160
00:03:24	0.55	06:11	9.71	0	139	165	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.