nagyisu 10.02 km Futás 2023-03-17-n 16:54-kor

nagyisu futás

2023.03.17 Péntek, 16:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:30

Távolság

10.02 km Szint: 70 m

Tempó

05:20 p/km (11.24 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 70 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:31	1	05:31	10.88	6	91	139	123
00:05:26	1	05:26	11.04	9	129	145	138
00:05:20	1	05:20	11.25	6	135	148	142
00:05:15	1	05:15	11.43	9	143	153	148
00:05:13	1	05:13	11.50	5	145	150	147
00:05:22	1	05:22	11.18	4	138	152	147
00:05:15	1	05:15	11.43	8	140	152	146
00:05:27	1	05:27	11.01	11	130	149	141
00:05:07	1	05:07	11.73	5	137	149	143
00:05:12	1	05:12	11.54	8	143	151	147
00:00:34	0.12	04:43	12.71	1	146	149	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.