nagyisu 10.1 km Futás 2023-03-19-n 10:32-kor

nagyisu futás

2023.03.19 Vasárnap, 10:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:03

Távolság

10.1 km Szint: 89 m

Tempó

05:33 p/km (10.81 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 89 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:43	1	05:43	10.50	6	96	152	135
00:05:44	1	05:44	10.47	7	143	153	148
00:06:04	1	06:04	9.89	9	139	154	148
00:05:54	1	05:54	10.17	11	143	155	149
00:05:37	1	05:37	10.68	14	151	160	155
00:06:27	1	06:27	9.30	6	132	159	150
00:05:27	1	05:27	11.01	8	145	157	151
00:05:17	1	05:17	11.36	12	150	160	154
00:05:31	1	05:31	10.88	6	146	154	150
00:05:19	1	05:19	11.29	8	143	157	149
00:00:51	0.16	05:19	11.29	1	144	149	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.