nagyisu 12.02 km Futás 2023-03-15-n 10:17-kor

nagyisu futás

2023.03.15 Szerda, 10:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:29

Távolság

12.02 km Szint: 138 m

Tempó

05:57 p/km (10.09 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 138 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:49	1	05:49	10.32	15	98	142	129
00:05:58	1	05:58	10.06	15	136	145	140
00:06:02	1	06:02	9.94	11	137	149	143
00:05:55	1	05:55	10.14	17	143	154	148
00:05:56	1	05:56	10.11	8	143	151	147
00:06:08	1	06:08	9.78	10	100	153	139
00:05:47	1	05:47	10.37	8	140	161	149
00:05:48	1	05:48	10.34	9	146	160	153
00:05:53	1	05:53	10.20	10	147	160	153
00:06:01	1	06:01	9.97	11	139	152	146
00:05:57	1	05:57	10.08	10	144	156	150
00:06:37	1	06:37	9.07	12	130	154	142
00:00:24	0.07	05:43	10.50	2	153	156	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.