jocccc Úszás

2023.03.14 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

3.6 km

Tempó

19:27 p/km (3.09 km/h)

Edzésleírás

400 vegyes+100gy bem.,
2500 gyors (40:50),
8x50 lend.,
200 levez.

Hajós Széchy 50es. ez már egész vállalható volt. még azért gyengének érzem a kartempóimat, de az 1:38as iram ehhez képest elég jó lett.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport