Palesz bringázás

Zwift - Day 3 in Watopia2023.03.08 Szerda, 12:16:22

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:28

Távolság

31.64 km Szint: 183 m

Tempó

01:58 p/km (30.39 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
95
Maximum
160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 183 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos pedálfordulat: 81

Átlagos teljesítmény: 160 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:00 1 02:00 30.00 -2 0 0 0 0
00:01:54 1.01 01:53 31.89 -6 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -1 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 3 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 2 0 0 0 0
00:02:04 1.01 02:03 29.32 7 0 0 0 0
00:02:10 0.99 02:11 27.42 12 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -9 0 0 0 0
00:02:05 1.01 02:04 29.09 3 0 0 0 0
00:01:42 0.99 01:43 34.94 0 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -11 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 -1 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -6 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:02:42 1 02:42 22.22 6 0 0 0 0
00:02:33 1 02:33 23.53 4 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 10 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 -4 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 11 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -7 0 0 0 0
00:01:30 1.01 01:29 40.40 -13 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -1 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -5 0 0 0 0
00:02:13 0.99 02:14 26.80 0 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 6 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 2 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 9 0 0 0 0
00:02:02 1.01 02:01 29.80 -3 0 0 0 0
00:01:43 0.99 01:44 34.60 1 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 4 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -14 0 0 0 0
00:01:16 0.62 02:03 29.37 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!