Palesz bringázás

Zwift - Day 3 in London2023.03.04 Szombat, 13:05:29

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:33

Távolság

47.09 km Szint: 136 m

Tempó

01:55 p/km (31.20 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
83
Maximum
147

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 136 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos pedálfordulat: 86

Átlagos teljesítmény: 152 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:51 1 01:51 32.43 -7 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 0 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 3 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -1 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -2 0 0 0 0
00:01:49 1.01 01:48 33.36 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 3 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 3 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 6 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -8 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -3 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 3 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -3 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:57 1.01 01:56 31.08 2 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 7 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -10 0 0 0 0
00:02:54 0.99 02:56 20.48 18 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -5 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -11 0 0 0 0
00:02:03 1.01 02:02 29.56 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -1 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 2 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -2 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 1 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 8 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -1 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 2 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:30 1.01 01:29 40.40 -9 0 0 0 0
00:01:49 0.99 01:50 32.70 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 3 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -3 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 2 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 2 0 0 0 0
00:02:25 1.01 02:24 25.08 3 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 3 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 1 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -7 0 0 0 0
00:00:08 0.07 01:54 31.50 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!