firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:31Távolság
11.94 km Szint: 10 mTempó
05:49 p/km (10.31 km/h)Pulzus
Átlag
163
Minimum
80
Maximum
182
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 10 m
Átlagos pulzus: 163 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 1 | 80 | 157 | 140 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 0 | 151 | 169 | 161 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 0 | 162 | 174 | 169 | |
| 00:06:09 | 1 | 06:09 | 9.76 | 0 | 123 | 178 | 162 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | 1 | 129 | 179 | 168 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 2 | 128 | 179 | 165 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 1 | 141 | 175 | 163 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 1 | 169 | 182 | 178 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 1 | 168 | 182 | 178 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | 0 | 139 | 176 | 165 | |
| 00:06:39 | 1 | 06:39 | 9.02 | 2 | 128 | 177 | 163 | |
| 00:05:39 | 0.94 | 06:01 | 9.98 | 1 | 142 | 178 | 164 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
