hidemano0o bringázás

Zwift - New Workout in Watopia2023.03.07 Kedd, 10:58:27

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:08

Távolság

26.88 km Szint: 324 m

Tempó

01:52 p/km (32.17 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
60
Maximum
152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 324 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos pedálfordulat: 80

Átlagos teljesítmény: 202 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:08 1 02:08 28.13 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -7 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 8 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 3 0 0 0 0
00:02:46 1 02:46 21.69 35 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 11 0 0 0 0
00:03:29 1 03:29 17.22 39 0 0 0 0
00:02:48 1 02:48 21.43 31 0 0 0 0
00:01:13 1.01 01:12 49.81 -35 0 0 0 0
00:01:02 1 01:02 58.06 -38 0 0 0 0
00:01:20 1.01 01:19 45.45 -13 0 0 0 0
00:01:07 0.99 01:08 53.19 -34 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -5 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 6 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:03:02 0.99 03:04 19.58 25 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 20 0 0 0 0
00:02:35 1 02:35 23.23 34 0 0 0 0
00:02:47 1 02:47 21.56 37 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 -18 0 0 0 0
00:01:04 0.99 01:05 55.69 -39 0 0 0 0
00:01:19 1 01:19 45.57 -16 0 0 0 0
00:01:12 1.01 01:11 50.50 -40 0 0 0 0
00:01:09 0.87 01:19 45.39 -11 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!