stojesz bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:35Távolság
22 kmTempó
02:13 p/km (27.17 km/h)Edzésleírás
Győr - Dunaszeg - Győr
Eddig mindig attól féltem, hogy az egyik utcából kijön egy autó és elüt. De azt nem gondoltam volna, hogy egy szembejövő, figyelmetlen sráccal fogok ütközni... Szerencsére sérülés nem történt. (Szerk.: horzsolás és egyhe duzzanat a jobb térden.) Ilyen szépen még nem lettem KTT-s (Kormányon Túliak Társasága). Én szabályosan át a kormány felett és hátra érkeztem, a bringa meg szépen a jobb oldalán elpihent a fűben.
Ma ennyi tekerésre volt idő, egyszer már megnézem azt a tényői kört, hogy montival milyen átlagot lehet menni :)
A térdemet az első 2-3 km-en éreztem, utána semmi.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:48:35 | 22 | 02:13 | 27.17 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
stojesz 5062 napja
Hétfőn fájt nagyon, aztán azóta egyszer sem futás közben. Ma meg mikor elindultam, akkor fájt, de csak 2-3 km-t. Az ütközés után nem fájt egyáltalán, mondjuk utána tekertem dühből, nem nagyon figyeltem másra :)
monique 5062 napja
a térded még az ütközés előtt is érezted?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stojesz 5062 napja
Ja és a bringázásos elindulásra gondolok. Bizonyára szokatlan volt neki a mozgás. A reggeli futásnál egyáltalán nem éreztem.