firtam 10.85 km Futás 2023-02-26-n 08:24-kor

firtam futás

2023.02.26 Vasárnap, 08:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:34

Távolság

10.85 km Szint: 16 m

Tempó

05:52 p/km (10.24 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

105

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 16 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:59	1	05:59	10.03	2	105	146	134
00:05:21	1	05:21	11.21	3	143	170	161
00:05:25	1	05:25	11.08	2	161	174	168
00:05:54	1	05:54	10.17	1	131	175	164
00:06:01	1	06:01	9.97	0	145	171	162
00:05:45	1	05:45	10.43	2	138	173	160
00:06:18	1	06:18	9.52	1	144	176	161
00:05:33	1	05:33	10.81	1	167	177	171
00:06:06	1	06:06	9.84	1	141	175	165
00:05:53	1	05:53	10.20	2	161	177	169
00:05:19	0.85	06:15	9.59	1	137	174	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.