sohalyka futás

Futás a sportpályán2023.03.01 Szerda, 19:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:23

Távolság

10.01 km

Tempó

06:26 p/km (9.33 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
111
Maximum
193

Edzésleírás

10 km futás, benne 3x1 km lendületes.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 0 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 94

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:23 1 06:23 9.40 0 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 0 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 0 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 0 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 0 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 0 0 0 0
00:06:48 1 06:48 8.82 0 0 0 0
00:06:55 1 06:55 8.67 0 0 0 0
00:06:55 1 06:55 8.67 0 0 0 0
00:07:00 1 07:00 8.57 0 0 0 0
00:00:03 0.01 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!