Edzésnapló

25
1.88 km
11:14
05:59 p/km
2.63 km
14:17
05:26 p/km
1.6 km
09:34
05:59 p/km
1.39 km
06:56
04:59 p/km
8.01 km
51:43
06:27 p/km
26
2.65 km
18:19
06:55 p/km
27
6.01 km
37:56
06:19 p/km
28

57:29
29
30
1.96 km
10:24
05:18 p/km
8 km
55:16
06:55 p/km
1
48. hét
6 bringázás
12.11 km
1:10:44
3 futás
22.02 km
2:24:55
1 tánc
5.36 km
0:57:29
2
1.97 km
09:53
05:01 p/km
3.26 km
18:08
05:34 p/km
3
4
7.81 km
52:13
06:41 p/km
5

53:59
6
7
0.8 km
04:40
05:50 p/km
8
49. hét
2 bringázás
5.23 km
0:28:01
2 futás
8.61 km
0:56:53
1 tánc
5.02 km
0:53:59
9
8.01 km
55:23
06:55 p/km
10
11
6.21 km
44:13
07:07 p/km
12
13
8.6 km
54:18
06:19 p/km
14
15
8 km
55:20
06:55 p/km
50. hét
4 futás
30.82 km
3:29:14
16
0 kg
53:15
17
4.67 km
26:25
05:39 p/km
18
8.57 km
56:48
06:38 p/km
19
20
21
22
51. hét
1 erősport
0.92 km
0:53:15
1 bringázás
4.67 km
0:26:25
1 futás
8.57 km
0:56:48
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 48 km

5:22:55

8.6 km

0:56:48

Bringázás
3 9.9 km

0:54:26

4.67 km

0:26:25

Tánc
1 -

0:53:59

-

0:53:59

Erősport
1 0 kg

0:53:15

0 kg

0:53:15

Összesen 12 63.84 km

8:04:35

8.6 km

0:56:48

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
147 1246.22 km

141:55:20

21.46 km

2:40:07

Úszás
2 1.5 km

1:05:29

1 km

0:41:21

Bringázás
357 687.17 km

60:45:01

17.58 km

1:04:28

Túra
2 18.22 km

4:40:07

13.64 km

3:29:38

Tánc
30 -

30:07:20

-

1:10:04

Jóga
2 -

1:06:23

-

0:33:23

Erősport
2 0 kg

1:13:48

0 kg

0:53:15

Egyéb
43 -

33:52:58

-

1:15:05

Összesen 585 2125.39 km

274:46:26

21.460 km

3:29:38