Edzéseim - 2026 - Edzésonline

sohalyka edzésnaplója

Edzésnapló

2026 június

2026 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 1.82 km 13:23 07:21 p/km Normál tekerés Bringázás 1.82 km 13:23 07:21 p/km Normál tekerés Bringázás 1.5 km 07:05 04:43 p/km Normál tekerés Bringázás 2.19 km 10:14 04:40 p/km Normál tekerés Futás 6.41 km 43:57 06:51 p/km Normál futás	30 Bringázás 3.07 km 16:51 05:29 p/km Normál tekerés Bringázás 2.59 km 11:40 04:30 p/km Normál tekerés Egyéb 58:04 Edzés Bringázás 2.4 km 12:58 05:24 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 1.17 km 06:24 05:28 p/km Normál tekerés Bringázás 5.24 km 28:35 05:27 p/km Normál tekerés Bringázás 1.44 km 08:02 05:35 p/km Normál tekerés Futás 6.01 km 38:58 06:29 p/km Normál futás Bringázás 1.44 km 07:52 05:28 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 2.58 km 14:17 05:32 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 2.55 km 12:23 04:51 p/km Normál tekerés Bringázás 1.38 km 08:30 06:10 p/km Normál tekerés Bringázás 1.23 km 06:35 05:21 p/km Normál tekerés Futás 6.39 km 42:56 06:43 p/km Normál futás	4 Bringázás 1.92 km 10:53 05:40 p/km Normál tekerés Egyéb 20:33 Edzés	5 Bringázás 1.64 km 07:56 04:50 p/km Normál tekerés Bringázás 1.65 km 08:16 05:01 p/km Normál tekerés	27. hét 18 bringázás 37.63 km 3:25:17 3 futás 18.81 km 2:05:51 2 egyéb 1.22 km 1:18:37
6 Bringázás 2.63 km 18:13 06:56 p/km Normál tekerés Bringázás 2.8 km 15:19 05:28 p/km Normál tekerés Futás 8.01 km 52:52 06:36 p/km Normál futás	7 Bringázás 4.53 km 22:38 05:00 p/km Normál tekerés Bringázás 3.16 km 16:56 05:22 p/km Normál tekerés Bringázás 1.45 km 07:36 05:14 p/km Normál tekerés Egyéb 1:01:49 Edzés Bringázás 1.46 km 07:06 04:52 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 1.21 km 07:10 05:55 p/km Normál tekerés Futás 4.72 km 30:55 06:33 p/km Normál futás	9 Bringázás 2.59 km 13:57 05:23 p/km Normál tekerés Bringázás 1.38 km 07:59 05:47 p/km Normál tekerés Futás 8.01 km 53:19 06:39 p/km Normál futás Bringázás 1.49 km 09:14 06:12 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 1.72 km 09:10 05:20 p/km Normál tekerés Bringázás 1.28 km 09:22 07:19 p/km Normál tekerés Bringázás 1.54 km 07:25 04:49 p/km Normál tekerés Futás 12.01 km 1:19:44 06:38 p/km Normál futás Bringázás 1.48 km 08:08 05:30 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 2.51 km 14:11 05:39 p/km Normál tekerés	12	28. hét 15 bringázás 31.23 km 2:54:24 4 futás 32.75 km 3:36:50 1 egyéb 5.05 km 1:01:49
13 Bringázás 2.62 km 14:54 05:41 p/km Normál tekerés Bringázás 1.48 km 08:30 05:45 p/km Normál tekerés Futás 7.01 km 46:30 06:38 p/km Normál futás Bringázás 1.49 km 09:51 06:37 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 1.17 km 05:50 04:59 p/km Normál tekerés Bringázás 4.48 km 24:40 05:30 p/km Normál tekerés Bringázás 1.46 km 08:09 05:35 p/km Normál tekerés Egyéb 1:07:15 Edzés Bringázás 1.26 km 06:00 04:46 p/km Normál tekerés	15	16	17	18	19	29. hét 7 bringázás 13.96 km 1:17:54 1 futás 7.01 km 0:46:30 1 egyéb 4.85 km 1:07:15
20	21	22	23	24	25	26	30. hét
27	28	29	30	31	1	2	31. hét

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	52.16 km	5:45:14	12.01 km	1:19:44
Bringázás	33	67.43 km	6:12:01	5.24 km	0:28:35
Egyéb	3	-	2:29:37	-	1:07:15
Összesen	43	129.66 km	14:26:52	12.01 km	1:19:44

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	77	545.11 km	60:41:22	21.38 km	2:29:29
Bringázás	303	517.14 km	46:21:51	5.24 km	0:28:35
Egyéb	40	-	35:48:45	-	2:30:10
Összesen	420	1186.4 km	142:51:58	21.380 km	2:30:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés