Doki79 68.63 km Bringázás 2010-08-12-n 00:00-kor

Doki79 bringázás

2010.08.12 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:00

Távolság

68.63 km

Tempó

01:58 p/km (30.50 km/h)

Edzésleírás

Sóstón tekertünk, elég sokan voltunk végre. Tök jó volt. Bemelegítés után, mentünk 4 kört, körönként 2 sprint. Jó volt felhúztuk a sprintet 60-65 ig a 3-as táblától lefelé, aztán go. Jól ment nem volt gond, jól éreztem magam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:15:00	68.63	01:58	30.50	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.