Doki79 72 km Bringázás 2010-08-10-n 00:00-kor

Doki79 bringázás

2010.08.10 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:33:00

Távolság

72 km

Tempó

02:58 p/km (20.28 km/h)

Edzésleírás

Sóstón tekertünk. Délután a nagylányom terített asztallal várt minket, nem voltam éhes, de nem szabadott megsérteni ettem. Edzés előtt 1.5 órával úgy éreztem szétdurran a hasam. Na ezt éreztem is minden bajom volt. Az edzés végére jött rendbe a dolog az utolsó két sprint már jobb volt. Aztán elmentünk a hétvégi verseny helyszínére és ott nyomtunk pár kört, remélem jó lesz a verseny.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:33:00	72	02:58	20.28	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.