pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:22Távolság
18.3 km Szint: 47 mTempó
04:23 p/km (13.66 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
81
Maximum
171
Edzésleírás
visszatért a hideg és az erős szél..Pusztavám fele bemelegítés 7km,majd vissza belendültem, szerintem az órám megbolondult egy kicsit ,rosszul mért, és ez rányomta a bélyegét a fuutásomra, plussz a nagy szél..,így küzdött és csak ámultam,hogy elvileg nem haladok...na mindegy megvolt
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 47 m
Átlagos pulzus: 150 bpm
Átlagos lépésszám: 85
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:58 | 1 | 03:58 | 15.13 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:01 | 1 | 04:01 | 14.94 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:53 | 1 | 03:53 | 15.45 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:05 | 1 | 04:05 | 14.69 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:56 | 1 | 03:56 | 15.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:56 | 1 | 03:56 | 15.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:55 | 1 | 03:55 | 15.32 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:58 | 1 | 03:58 | 15.13 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:53 | 0.17 | 05:12 | 11.55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
