firex bringázás

Zwift - Endurance Free Ride in Makuri Islands2023.02.21 Kedd, 13:28:32

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:16

Távolság

19.47 km Szint: 302 m

Tempó

03:09 p/km (19.07 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 302 m

Átlagos pedálfordulat: 69

Átlagos teljesítmény: 141 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:37 1 03:37 16.59 8 0 0 0 0
00:10:02 1 10:02 5.98 51 0 0 0 0
00:06:53 1 06:53 8.72 41 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 -10 0 0 0 0
00:01:15 1 01:15 48.00 -47 0 0 0 0
00:01:17 1 01:17 46.75 -26 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -18 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -19 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 17 0 0 0 0
00:02:43 1.01 02:41 22.31 12 0 0 0 0
00:05:53 0.99 05:57 10.10 44 0 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 45 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 -4 0 0 0 0
00:01:20 1.01 01:19 45.45 -47 0 0 0 0
00:01:16 0.99 01:17 46.89 -30 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 -14 0 0 0 0
00:01:55 0.99 01:56 30.99 -23 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 16 0 0 0 0
00:02:33 1 02:33 23.53 13 0 0 0 0
00:01:45 0.48 03:39 16.46 10 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!