firex bringázás

Zwift - Tempo Over-Under in Makuri Islands2023.02.13 Hétfő, 11:48:04

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:29

Távolság

33.21 km Szint: 160 m

Tempó

01:49 p/km (32.94 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 160 m

Átlagos pedálfordulat: 69

Átlagos teljesítmény: 175 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:34 1.01 02:32 23.61 -1 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 1 0 0 0 0
00:01:43 0.99 01:44 34.60 0 0 0 0 0
00:01:53 1.01 01:52 32.18 2 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -1 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -3 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -1 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 2 0 0 0 0
00:01:50 0.99 01:51 32.40 3 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -1 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:48 1.01 01:47 33.67 1 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 -4 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 1 0 0 0 0
00:01:47 1.01 01:46 33.98 1 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -2 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 1 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -1 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:49 0.99 01:50 32.70 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 3 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -3 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 1 0 0 0 0
00:01:58 0.99 01:59 30.20 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:00:26 0.24 01:48 33.23 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!