nagyisu 10.01 km Futás 2023-02-12-n 11:09-kor

nagyisu futás

2023.02.12 Vasárnap, 11:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:56

Távolság

10.01 km Szint: 104 m

Tempó

05:59 p/km (10.02 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 104 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:53	1	05:53	10.20	9	88	161	147
00:05:47	1	05:47	10.37	11	153	164	159
00:05:45	1	05:45	10.43	10	155	166	161
00:06:27	1	06:27	9.30	17	141	169	157
00:06:36	1	06:36	9.09	10	117	159	146
00:06:33	1	06:33	9.16	8	79	154	140
00:06:04	1	06:04	9.89	16	140	162	150
00:05:47	1	05:47	10.37	9	146	161	155
00:05:20	1	05:20	11.25	6	157	169	162
00:05:00	1	05:00	12.00	8	163	175	171
00:00:37	0.12	05:08	11.68	1	172	177	176

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.