Steve Úszás

2010.08.11 Szerda, 06:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

1.8 km

Tempó

35:00 p/km (1.71 km/h)

Edzésleírás

Verseny előtti utolsó úszóedzés ... a vártnál jobban sikerült, nagyon tartottam tőle, hogy a sérült vállammal végképp elvész a gyorsúszó képességem ... szerencsére csak lassultam némiképp, de a mellúszás most kellemetlenebb ... állapotfelmérésnek jó volt, hosszasan erőltetni viszont nem akartam a vállamat ...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:00 1.8 35:00 1.71 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!