Jocó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:19:56Távolság
21.11 km Szint: 972 mTempó
06:38 p/km (9.05 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
89
Maximum
193
Edzésleírás
15XH - Hargita Challenge #4....Kilencen voltunk, havas uton, még a csúcsra is ki tudtunk menni
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 972 m
Átlagos pulzus: 157 bpm
Átlagos lépésszám: 78
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:12 | 1 | 08:12 | 7.32 | 79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:54 | 1 | 07:54 | 7.59 | 84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:01 | 1 | 08:01 | 7.48 | 94 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:39 | 1 | 08:39 | 6.94 | 102 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:05 | 1 | 09:05 | 6.61 | 103 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:29 | 1 | 08:29 | 7.07 | 96 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:57 | 1 | 07:57 | 7.55 | 82 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:30 | 1 | 08:30 | 7.06 | 81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:46 | 1 | 07:46 | 7.73 | 63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:19 | 1 | 11:19 | 5.30 | 65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:14 | 1 | 17:14 | 3.48 | 92 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:27 | 1 | 06:27 | 9.30 | -95 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:46 | 1 | 06:46 | 8.87 | -76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:52 | 1 | 06:52 | 8.74 | -100 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | -100 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | -124 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | -131 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | -126 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | -113 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | -100 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:37 | 1 | 06:37 | 9.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:46 | 0.11 | 06:58 | 8.61 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
