Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:44:06

Távolság

21.1 km

Tempó

04:56 p/km (12.16 km/h)

Edzésleírás

23. Media Maraton de Getafe

Elég hideg volt a rajtnál, de a spanyolok bátrak és sokan rövid gatyában és rövid polóban futottak, én konzervatívan maradtam a vékony hosszú alsónál és felülre az aláöltözetnél. Az első négy km-en így is szednem kellett a lábomat, mert eléggé fáztam. Ez azt jelentette, hogy az 1:50-es zászlós embertől felfutottam egészen az 1:45-ösig. Nem volt időcél, két órán belül akartam futni, de mivel a rajtszámnál 1:50-en belüli időt adtam meg, ezért álltam a rajtnál oda. Aztán gondoltam elfutok az 1:45-össel, amíg bírok, hogy szép kényelmesen meglegyen az 1:50. Azonban egész sokáig ment az öt percen belüli km, az első igazi holtpont a 14. km volt és el is kezdett elhúzni a zászló, hiába vettem be a gélt a 10-es frissítőnél. A 15-ös frissítő se ért túl sokat, de valahogy visszacsatlakoztam a zászlóshoz, mert ha már eddig elfutottam így, meg akartam csinálni az 1:45-öt. Ez az utolsó néhány km már nem esett jól, de annál nagyobb öröm volt, hogy végülis simán behúztam az 1:45-öt, így idénre is megvan egy 1:45-ön belüli idő. Jól elfáradtam, de élvezetes kis félmaraton volt ez is.

GPS szerint: 21,19km (hivatalosan elismert pálya)

A szeptemberi Wizzair félmaratonig teljesítendő félmaratonok állása 1/9

A hivatalos sorrend itt a bruttó idő alapján van, amely szerint az 1578. helyen végeztem, de nettó idő alapján is megvan és inkább azt tekintem reálisnak, amely szerint az 1555. lettem és mindössze 71 nő előzött meg. Kategóriámban M-45-49 a 341. lettem. Amúgy nagyon érdekes statisztikák vannak az eremény oldalon. A 2590 hivatalos eredménnyel rendelkező futóból 2500!!! beért 2:10 alatt, ami számomra döbbenetesen nagy százalék.