agiszonja futás

Nagyon sok sprint2023.02.01 Szerda, 19:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:48

Távolság

15.3 km Szint: 150 m

Tempó

04:34 p/km (13.15 km/h)

Edzésleírás

(Óra megint nem tölött fel...) 30 p könnyű 20x100m kgy/12" 20x120m fokozó/18" 20x150m gy/20-25" 10p könnyű

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!