Edzésleírás

Hááát, én sem leszek ultrafutó... :)
Maratoni felkészülésem részeként kellet egy hosszút futni, úgyhogy a Velencei-tó kört nyomtam le. Útvonal: Pákozd-Agárd-Velence-Sukoró-Pákozd. Túlzás futásnak nevezni, de "jusztismegcsinálom" érzéssel nyomtam az ötödik kilitől kezdve. Az első másfél órában tűzött a nap, ami teljesen kivett... gyakorlatilag alig futottam 15 kilit, de már nem volt erő bennem. Arra kellett rájönnöm, hogy fizikailag bírom, de a megfelelő állóképesség megszerzésére nincs elég időm... úgy érzem a maratonomat majd kitartásból fogom tudni megcsinálni, mintsem bármilyen értékelhető eredményre hajazzak... :D De nem sopánkodok, hiszen kihívás nélkül nincs eredmény! Az idő bruttó idő, minden belesétálásom benne van... volt néhány...
Viszont ma visszavittem a cipőmet a Decathlonba, mert cuppog már egy ideje, és az utóbbi hónapban minden hosszú futáskor hólyagom lett a bal talpélemen, ami nem befolyasolja a futásomat (nem fáj), de azért nem kellene hogy olyan legyen. Esetleg valaki tudna ajánlani szupináló lábra egy jó cipőt, meg hogy hol lehet venni? Előre is köszi!
Hozzá kell tennem, hogy nagyon szerettem az Asics-emet, és ha lehetett volna akkor ugyanilyet kértem volna helyette! Viszont most nincs cipőm hosszú futásra, a héten kell vennem egy újat.

5 hozzászólás

mrfuci 5252 napja

ok, nem adom fel... hisz elhatároztam... és ha fizikailag megy, akkor a kitartáson nem múlhat! ;)

Ötvi 5252 napja

Szép volt! Gratulálok!

Melegben, napon ekkora távot lefutni. ..

Illik is belesétálni :-)

mateve 5252 napja

Naaaaa.....ilyen könnyen ne add fel....menni fog az a maraton! HAJRÁÁÁÁ......

Levicopter 5252 napja

Gratulálok!!!

csetbalu 5252 napja

tanácsom nincs Füci, de a Spart végignyomjuk csakazériséskemények leszünk:)
tanács, illetve úgyis tudod, azér' a hónap második felében nyomj egy 30 felettit, 34-35-öt szerintem, de majd a tapasztaltak úgyis tudják:)