sepi futás

2010.08.09 Hétfő, 19:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:35

Távolság

5 km

Tempó

06:07 p/km (9.81 km/h)

Edzésleírás

10. Laza esti kocogás. Jól esett, pedig azt hittem fáradt lesz a lábam és küzdeni fogok.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:35 5 06:07 9.81 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Edzésonline technikai póló
Puma Complete Ventis
Decathlon fehér futósapka
Nike Rövid futónadrág
Polar RS 800