sikita futás

2010.08.09 Hétfő, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:48

Távolság

8.9 km

Tempó

05:02 p/km (11.92 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
152

Edzésleírás

Könnyű bemelegítő futás a kompig és vissza. Nagyon jó volt a leulopaszt a bokámon.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:44:48 8.9 05:02 11.92 0 0 152 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GT 2140