stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:20Távolság
9.41 km Szint: 43 mTempó
05:08 p/km (11.68 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
124
Maximum
171
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 43 m
Átlagos pulzus: 160 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1.01 | 05:25 | 11.09 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 0.98 | 05:04 | 11.84 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1.01 | 05:00 | 12.00 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 0.99 | 05:18 | 11.31 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 1 | 04:56 | 12.16 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:05 | 0.42 | 04:58 | 12.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
