stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:03Távolság
10.11 km Szint: 170 mTempó
06:38 p/km (9.05 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
96
Maximum
177
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 170 m
Átlagos pulzus: 157 bpm
Átlagos lépésszám: 76
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:20 | 1.02 | 06:13 | 9.66 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 0.99 | 06:00 | 10.01 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:34 | 1.01 | 10:28 | 5.74 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:20 | 0.99 | 06:24 | 9.38 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1.01 | 05:29 | 10.95 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 1.01 | 06:14 | 9.62 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:47 | 0.99 | 08:52 | 6.76 | -34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1.01 | 05:28 | 10.98 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 0.98 | 04:49 | 12.47 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:29 | 0.1 | 04:50 | 12.41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
