Edzésleírás
Dv dunapart. Gond nélküli, sima edzés. Az időm nem volt jó,de a lényeg a táv és a mozgás :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:30 | 5 | 06:30 | 9.23 | 0 | 90 | 165 | 143 |