Atomic22 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
0.97 km
13:18 13:43 p/km Séta |
7
|
8
|
9
|
10
7.4 km
2:11:34 17:47 p/km Hegyi túra |
45. hét
8.37 km
2:24:52 |
|
11
|
12
2.09 km
31:34 15:06 p/km Séta |
13
1.57 km
20:06 12:48 p/km Séta |
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
3.66 km
0:51:40 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
1.11 km
13:00 11:43 p/km Séta |
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
1.11 km
0:13:00 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
5 | 13.14 km | 3:29:32 |
7.4 km |
2:11:34 |
| Összesen | 5 | 13.14 km | 3:29:32 |
7.4 km | 2:11:34 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 64.15 km | 7:42:50 |
10.9 km |
1:13:49 |
|
Bringázás
|
4 | 85.6 km | 4:28:25 |
23.59 km |
1:11:27 |
|
Túra
|
39 | 120.84 km | 30:15:07 |
11.51 km |
2:56:40 |
| Összesen | 58 | 270.59 km | 42:26:22 |
23.590 km | 2:56:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
