plezerm Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:00Távolság
2.2 kmTempó
22:44 p/km (2.64 km/h)Edzésleírás
Fradi úsziban. 10 perc csúszással a kötélkihúzások miatt.
- 400 bemelegítés
- 200 hát láb
- 200 hát technika
- 200 hát iram
- 200 mell láb
- 200 mell technika
- 200 mell iram
- 200 gyors láb
- 200 gyors technika
- 200 gyors iram
Az edzés jó volt, csobogtunk egyet, de kedvem nem volt semmihez.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:00 | 2.2 | 22:44 | 2.64 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
