pocihontas futás

Morning Run2023.01.19 Csütörtök, 10:59:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:07

Távolság

11.5 km Szint: 30 m

Tempó

04:21 p/km (13.77 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
88
Maximum
169

Edzésleírás

Ipari parkban köröztem,  Juszti kísért bringával az ítélet időben ( szél, havas eső, úton is állt a viz,1 fok) 2x2km/1:30 1. (3:39,3:43) 2. (3:39,3:38) 4×1km/1p 3:38, 3:30, 3:32,3:28. Majd 3km lev. Jól ment 

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!