jocccc Úszás

2023.01.19 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:00

Távolság

3.6 km

Tempó

20:33 p/km (2.92 km/h)

Edzésleírás

500 bem.,
8x50 techn.,
2x(4x100, 2x200, 400) 1. láb nélkül, 2. sima,
100 gyors láb,
200 levez.

Hajós Széchy 50es. a bemelegítés borzalmas volt, maga az úszás már nem annyira, csak lassú vagyok...

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport