pocihontas futás

Esti edzés2023.01.14 Szombat, 12:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

15.2 km

Tempó

04:36 p/km (13.03 km/h)

Edzésleírás

Mamuttól a Puskás arénáig bem. Ott gimnasztika, repülők 5km fokozó 3:44, 3:57,3:50,3:34, 3:25. majd 2km lev. Elvileg közös edzés lett volna Zsoltival..de érdeklődés hiányában elmaradt. Nekem egész jól ment az edzés 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!