panferik futás

2007.11.01 Csütörtök, 14:03:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

08:57:18

Távolság

80 km

Tempó

06:43 p/km (8.93 km/h)

Edzésleírás

elkezdődőtt

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:09 5 06:50 8.78 0 0 0 0
04:05:11 37 06:38 9.05 0 0 0 0
04:17:58 38 06:47 8.84 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

panferik képe

panferik 6229 napja

Ide is csak azt tudom írni. zilaci behúzott és a fogaskerekek erőre kaptak és együtt zakatolt a motor.
Húztuk egymást...
nyaff képe

nyaff 6230 napja

Khmmmm, alamuszi nyuszi nagyot ugrik?!

Ugye érted, miért írom? Tavaly még félmarcsi 2 órán kivül, most meg... !!!   Éééés sorozatban!  Szóval, csak ámulok-bámulok és nagyon-nagyon örülök. Tiszta szívemből gratulálok, nagyon szépen "menetelsz" előre, példaértékű! 

panferik képe

panferik 6230 napja

Köszönöm


Jó volt a társaság kellemes az idő

 

Sipi képe

Sipi 6230 napja

Gratulálok Feri ! Nem semmi ez a 80 kili , ez majdnem 2 marathon 9 órán belül !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!