galagyuri futás

2010.08.08 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:18

Távolság

9.1 km

Tempó

04:32 p/km (13.22 km/h)

Edzésleírás

Msziget+odavissza, K:23:38. Az uj Saucony cipom elso futasa. Jo kis cipo. Kenyelmes, puha. Erzem, h jobban csillapit mint a regi. A futas nehezen indult, aztan tettem bele kb 10 felporgetest oszloptol oszlopig. Ez jot tett, felgyorsitott.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:41:18 9.1 04:32 13.22 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 5251 napja

Gratulálok. Mit vettél? Én most kezdtem el bejáratni egy ProGrid 2-t. Nagyon jó!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!