Csincse123 bringázás

Zwift - Castle to Castle in Makuri Islands2023.01.11 Szerda, 17:53:21

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:29

Távolság

33.51 km Szint: 235 m

Tempó

01:48 p/km (33.24 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
81
Maximum
168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 235 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos pedálfordulat: 75

Átlagos teljesítmény: 182 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:20 1 02:20 25.71 1 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 -1 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 4 0 0 0 0
00:02:38 0.99 02:40 22.56 30 0 0 0 0
00:02:48 1 02:48 21.43 33 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -12 0 0 0 0
00:01:14 1 01:14 48.65 -27 0 0 0 0
00:01:18 1 01:18 46.15 -26 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 1 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 -3 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:36 0.99 01:37 37.13 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 5 0 0 0 0
00:01:32 1.01 01:31 39.52 -6 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 2 0 0 0 0
00:01:34 0.99 01:35 37.91 -3 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 1 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 2 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 -1 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 20 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 34 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 16 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -12 0 0 0 0
00:01:23 1.01 01:22 43.81 -26 0 0 0 0
00:01:15 0.99 01:16 47.52 -21 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -8 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:19 0.52 02:32 23.70 2 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!