Edzésnapló

30
31
1
2
3
4
5
35. hét
6
24.68 km
49:03
01:59 p/km
25.79 km
1:00:44
02:21 p/km
7
8
9
10
11
12
0 km
00:00
00:00 p/km

02:17
40.05 km
1:17:20
01:56 p/km

01:31
9.84 km
59:09
06:01 p/km
40.14 km
2:03:54
03:05 p/km
40.38 km
2:04:02
03:04 p/km
36. hét
5 bringázás
171.04 km
7:15:03
1 Úszás
0:00:00
2 egyéb
0.44 km
0:03:48
1 futás
9.84 km
0:59:09
13
14
15
16
17
18
19
64.12 km
1:41:25
01:35 p/km
37. hét
1 bringázás
64.12 km
1:41:25
20
21
22
23
24
25
26
38. hét
27
28
29
30
1
2
3
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 9.84 km

0:59:09

9.84 km

0:59:09

Úszás
1 0 km

0:00:00

0 km

0:00:00

Bringázás
6 235.16 km

8:56:28

64.12 km

2:04:02

Egyéb
2 -

0:03:48

-

0:02:17

Összesen 10 245.44 km

9:59:25

64.12 km

2:04:02

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
52 507.41 km

49:53:33

26.01 km

2:53:02

Úszás
26 30.65 km

14:42:58

3.8 km

1:54:00

Bringázás
46 1945.76 km

80:19:19

180.66 km

6:24:41

Erősport
1 0 kg

0:42:15

0 kg

0:42:15

Egyéb
2 -

0:03:48

-

0:02:17

Összesen 127 2484.26 km

145:41:53

180.660 km

6:24:41