Csincse123 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
14.36 km
50:09 03:30 p/km Görgőzés |
27
|
28
|
29
|
30
21.88 km
51:20 02:21 p/km Görgőzés |
1
|
48. hét
36.24 km
1:41:29 |
|
2
|
3
28.47 km
1:00:12 02:07 p/km Görgőzés |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
27 km
1:02:48 02:20 p/km Görgőzés |
49. hét
55.47 km
2:03:00 |
|
9
|
10
15.47 km
34:10 02:13 p/km Görgőzés |
11
|
12
|
13
25.83 km
1:03:35 02:28 p/km Görgőzés |
14
|
15
26.7 km
2:01:17 04:33 p/km Görgőzés |
50. hét
68 km
3:39:02 |
|
16
|
17
8.68 km
30:05 03:28 p/km Görgőzés |
18
|
19
|
20
|
21
39.65 km
1:15:16 01:54 p/km Görgőzés |
22
27.48 km
52:13 01:54 p/km Görgőzés |
51. hét
75.81 km
2:37:34 |
|
23
24.91 km
49:25 01:59 p/km Görgőzés |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
24.91 km
0:49:25 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
9 | 224.19 km | 9:09:01 |
39.65 km |
2:01:17 |
| Összesen | 9 | 224.19 km | 9:09:01 |
39.65 km | 2:01:17 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
38 | 261.69 km | 33:52:46 |
20.8 km |
2:40:34 |
|
Úszás
|
11 | 15.41 km | 6:49:13 |
2.5 km |
1:07:32 |
|
Bringázás
|
101 | 3029.63 km | 114:30:01 |
90.51 km |
4:10:26 |
|
Túra
|
13 | 118.27 km | 33:03:37 |
20.5 km |
4:35:44 |
|
Téli sport
|
3 | 85.82 km | 10:49:14 |
31.1 km |
4:28:57 |
|
Erősport
|
42 | 0 kg | 44:20:56 |
0 kg |
3:51:35 |
|
Vizisport
|
1 | 26.44 km | 6:22:07 |
26.44 km |
6:22:07 |
|
Egyéb
|
7 | - | 2:54:34 |
- | 1:01:39 |
| Összesen | 216 | 46522.12 km | 252:42:28 |
21474.840 km | 6:22:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
