stojesz 3.4 km Vizisport 2010-08-08-n 10:00-kor

stojesz vizisport

2010.08.08 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Távolság

3.4 km

Tempó

04:25 p/km (13.60 km/h)

Edzésleírás

Végre sport!

A szünet oka: kötőhártya gyulladás. Nem lenne gond, ha nem -7-es szemüveg kéne. Kontaktlecse 1 hónapig kizárt, szemüveg pedig jövő pénteken készül el. Vaksizom, de már hiányzott.

Nem tudom, hogy mennyire lehet emellett sportolni - antibiotikumos szemcsepp, szemkenőcs, összesen 3 féle cucc -, holnap visszahívom a dokinénit, hogy világosítson fel. Emiatt nem adom fel a félmaratoni időcélt, velem nem lehet csak úgy szórakozni :)))

10-ből 8-as fokozaton volt a gép, csapásszámot passzolom.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:00	3.4	04:25	13.60	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.