stojesz 2.5 km Túra 2010-08-08-n 10:20-kor

stojesz túra

2010.08.08 Vasárnap, 10:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

2.5 km

Tempó

12:00 p/km (5.00 km/h)

Edzésleírás

Végig 12 és 15% közötti emelkedésre állítva. A pólómból utána csavarni lehetett az izzadtságot.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	2.5	12:00	5.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

stojesz 5067 napja

Beszéltem a dokinénivel, futni lehet nyugodtan!!! :))

teadrop 5067 napja

szóval bevetetted magad az edzőterembe:-) nagyon jól tetted, csak így tovább! ...illetve reméljük nem sokáig és hamar visszatérhetsz a természetbe:-) )

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.