Topem 3.16 km Futás 2023-01-05-n 06:30-kor

Topem futás

2023.01.05 Csütörtök, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:21:25

Távolság

3.16 km Szint: 14 m

Tempó

06:47 p/km (8.85 km/h)

Pulzus

Átlag

197

Minimum

158

Maximum

211

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 14 m

Átlagos pulzus: 197 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:01	1	07:01	8.55	7	158	158	158
00:06:40	1	06:40	9.00	3	158	194	163
00:06:39	1	06:39	9.02	4	194	209	203
00:01:05	0.16	06:46	8.86	1	198	211	206

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.