pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:03:15Távolság
25.35 km Szint: 235 mTempó
04:52 p/km (12.34 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
101
Maximum
168
Edzésleírás
Végre egy hosszú ami jól esett,15km-től meg pláne. Pár tókör bem. után fel a sárgán Várgesztes-kőhányás-juhodály, volt némi sár,dagonya
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 235 m
Átlagos pulzus: 150 bpm
Átlagos lépésszám: 85
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | 88 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | -6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | -56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 1 | 04:27 | 13.48 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:28 | 1 | 04:28 | 13.43 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1 | 04:31 | 13.28 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:35 | 0.77 | 04:39 | 12.89 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
