firtam futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:13Távolság
11.15 km Szint: 60 mTempó
06:07 p/km (9.81 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
127
Maximum
177
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 60 m
Átlagos pulzus: 160 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 0 | 147 | 172 | 161 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 4 | 150 | 172 | 160 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | 16 | 128 | 170 | 163 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | 0 | 133 | 160 | 154 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 0 | 149 | 163 | 160 | |
| 00:06:49 | 1 | 06:49 | 8.80 | 1 | 140 | 168 | 154 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 3 | 154 | 177 | 171 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | 3 | 145 | 175 | 164 | |
| 00:06:29 | 1 | 06:29 | 9.25 | 9 | 144 | 169 | 161 | |
| 00:06:52 | 1 | 06:52 | 8.74 | 18 | 146 | 171 | 160 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 6 | 127 | 169 | 154 | |
| 00:00:58 | 0.15 | 06:27 | 9.31 | 0 | 157 | 167 | 163 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
