agiszonja futás

Afternoon Run2023.01.06 Péntek, 13:33:01

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:10

Távolság

22.05 km Szint: 488 m

Tempó

05:27 p/km (11.01 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
83
Maximum
172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 488 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:24 1 05:24 11.11 23 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 -1 0 0 0
00:06:15 1 06:15 9.60 57 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 -1 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 -15 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 46 0 0 0
00:06:12 1 06:12 9.68 69 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 54 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 -55 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 61 0 0 0
00:06:46 1 06:46 8.87 84 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 23 0 0 0
00:04:51 1 04:51 12.37 -26 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 -62 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 -82 0 0 0
00:04:52 1 04:52 12.33 -59 0 0 0
00:04:53 1 04:53 12.29 -16 0 0 0
00:04:48 1 04:48 12.50 -67 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 -9 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 4 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 -13 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 -14 0 0 0
00:00:12 0.05 04:00 15.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!