heltay futás

Morning Run2023.01.03 Kedd, 05:31:25

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:36

Távolság

10.24 km Szint: 51 m

Tempó

06:19 p/km (9.51 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
76
Maximum
157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 51 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Átlagos teljesítmény: 277 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:20 1 06:20 9.47 8 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 3 0 0 0
00:06:06 1 06:06 9.84 -9 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 -14 0 0 0
00:06:13 1 06:13 9.65 -2 0 0 0
00:07:12 1 07:12 8.33 -1 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 6 0 0 0
00:06:22 1 06:22 9.42 4 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 2 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 0 0 0 0
00:01:28 0.24 06:07 9.82 1 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!