heltay edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
52:44 Edzés
0.63 km
07:59 12:40 p/km Séta |
29
|
30
7.04 km
4:42:23 40:07 p/km Séta |
1
|
48. hét
7.02 km
0:52:44
7.67 km
4:50:22 |
|
2
|
3
|
4
|
5
1:03:44 Edzés |
6
|
7
|
8
|
49. hét
1:03:44
|
|
9
|
10
46:03 Edzés |
11
|
12
1:03:31 Edzés |
13
|
14
|
15
9.04 km
6:18:21 41:51 p/km Séta |
50. hét
43.4 km
1:49:34
9.04 km
6:18:21 |
|
16
|
17
1:08:31 Edzés |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
1:08:31
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
1 | 9.04 km | 6:18:21 |
9.04 km |
6:18:21 |
|
Egyéb
|
4 | - | 4:01:49 |
- | 1:08:31 |
| Összesen | 5 | 52.44 km | 10:20:10 |
26.75 km | 6:18:21 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 224.15 km | 27:02:29 |
42.11 km |
6:54:21 |
|
Úszás
|
1 | 0.14 km | 0:08:18 |
0.14 km |
0:08:18 |
|
Bringázás
|
9 | 158.69 km | 12:55:20 |
67.12 km |
4:24:43 |
|
Túra
|
60 | 266.83 km | 80:14:27 |
41.52 km |
9:45:58 |
|
Téli sport
|
9 | 232.12 km | 19:50:59 |
52.72 km |
3:21:39 |
|
Erősport
|
3 | 0 kg | 2:30:12 |
0 kg |
1:08:43 |
|
Vizisport
|
5 | 13.06 km | 2:54:13 |
7.81 km |
1:18:49 |
|
Egyéb
|
82 | - | 89:31:35 |
- | 4:03:17 |
| Összesen | 188 | 1124.33 km | 235:07:33 |
67.120 km | 9:45:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
