Edzésleírás
Nk-Farmos-Jb-Szk-Nk
Gyors pörgetés max 120 BPM
Nagyon nem esett jól.
Szét akardam szakadni, pedig csak pörgettem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:10:40 | 54.05 | 02:25 | 24.82 | 0 | 0 | 0 | 131 | 111 |