erhat futás

2010.08.07 Szombat, 16:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:05:11

Távolság

13.45 km

Tempó

04:51 p/km (12.38 km/h)

Pulzus

Átlag
165
Minimum
0
Maximum
179

Edzésleírás

Tatai minimaraton
1-2 km 9.22 , na kb ennyi esett jól az egészből.
2006-ban 1:03:17
Van egy kis visszaesés :))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 14 04:17 14.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

erhat képe

erhat 5221 napja

Köszi !

szkata73 képe

szkata73 5222 napja

Ja, persze, visszaesés....meg közben volt egy 70 km-es verseny...Mit nem adnék én egy ilyen időért ezen a távon:-)) Gratula!

Felszerelések