luksi 16.56 km Futás 2023-01-01-n 07:05-kor

luksi futás

2023.01.01 Vasárnap, 07:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:01

Távolság

16.56 km Szint: 99 m

Tempó

06:02 p/km (9.93 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

212

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 99 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:19	1	05:19	11.29	6	85	212	162
00:05:19	1	05:19	11.29	3	130	211	185
00:05:27	1	05:27	11.01	7	120	137	132
00:14:59	1	14:59	4.00	7	78	139	106
00:05:19	1	05:19	11.29	4	124	139	134
00:05:20	1	05:20	11.25	3	128	138	133
00:05:18	1	05:18	11.32	6	122	137	133
00:05:53	1	05:53	10.20	9	102	137	130
00:05:27	1	05:27	11.01	8	130	139	134
00:05:21	1	05:21	11.21	7	122	164	135
00:05:21	1	05:21	11.21	3	132	165	142
00:05:24	1	05:24	11.11	6	139	206	155
00:06:28	1	06:28	9.28	8	108	156	140
00:05:20	1	05:20	11.25	7	135	165	141
00:05:24	1	05:24	11.11	8	128	176	144
00:05:22	1	05:22	11.18	4	131	138	135
00:03:00	0.56	05:21	11.20	2	124	137	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.